Die Schönheit Mallorcas meditierend erkunden
Die pulsierenden Straßen von Palma, die ruhigen Dörfer, die herrlichen Aussichten von den Bergen, der lebhafte Duft einheimischer Pflanzen, weiße Strände und blaues Meer, der extreme Unterschied zwischen Sommer und Winter, ein Ort an dem man das ganze Jahr über rausgehen und genießen kann.
Mallorca ist ein Ort, der in seiner Vielfalt mit allen Sinnen erkundet werden möchte.
Fasziniert von der Schönheit und Vielfalt begann ich andere zu meinen Erkundungen einzuladen und so begann “Walking Meditations Mallorca”.
Ich werde dich mit meinem Herzen, meiner Intuition, Ehrlichkeit und Humor auf den Weg zu vollkommenem Wohlbefinden führen.
Aktiviere deine Neugier für das, was drinnen und draußen liegt; das Gute und das Böse; das Angenehme und das Unangenehme; dein wahres Potenzial und deine wahre Bestimmung.
Ich lasse dich die Kraft der Entspannung durch eine einfache innovative Praxis der Achtsamkeit erleben.
Zuerst konzentrieren wir uns auf den Rhythmus unseres Atems und bringen unsere Atmung in ihre natürlichste Form zurück.
Als nächstes fangen wir an zu gehen und beobachten unsere Schritte und die Oberflächen, auf denen wir laufen.
Während wir uns unserer Atmung und Schritte bewusst sind, führe ich dich mit einer frischen Neugierde dazu, deinen Gang, Körper, Gefühle und deine Umgebung zu erkunden.
Walking Meditation Mallorca ist eine Erfahrung, um sich zu entspannen und den gegenwärtigen Moment wirklich zu genießen, sich mit dem Ganzen zu verbinden, Spannung und Stress zu lösen und Mallorca mit allen Sinnen zu entdecken.
Fotografie: Lou u. Sophie Muuse
